Sprint vs Jogging

Enfin l’été est arrivé et on veut aller dehors profiter de la température et du sublime soleil. Durant cette belle saison, de la Vitamine D est absorbée par la peau, ce que est excellent pour l’humeur (adios la dépression saisonnière!), l’absorption du calcium & phosphate par l’intestin et aide contre le cancer. De plus, on…