Lettre à moi-même

J’entends le son des tambours dans mon cœur, pas ceux de l’amour lors d’une rencontre mais celle de la peur et de la perturbation. Aux rythmes réguliers de leurs battements, j’ai envie de crier, de pleurer et de fuir; partir en courant le plus loin possible et me cacher. Fuir est tellement simple et facile;…

L’enveloppe de l’armure vient de tomber. Une ouverture sur la sensibilité et l’exibhition me côtoient depuis mon retour d’une retraite de méditation de 10 jours en silence à Vipassana. Une épreuve marquante qui s’est infiltrée au coeur de mes racines internes. Un moment où la vie extérieure ne faisait plus partie de mon quotidien. L’espace d’un…

La hantise du corps

Dernièrement, certains démons du passé viennent me hanter. Croyant me connaître mieux avec les années et ainsi avoir acquis assez d’outils d’envergures afin de les contrer, et bien non..ils sont toujours là dans ma tête. Heureusement, ils me parviennent dans un état plus dilué, comme un rappel qu’ils sont toujours présents et qu’ils tiennent encore…

Many pieces of me

Le 21 novembre dernier était journée de fête, ce fût le soulignement de mes deux ans de rémission suite à mes 17 traitements de chimiothérapie et mes trois chirurgies. Un procédé qui a duré au total environ huit mois. Lorsque j’ai mis les pieds à l’hôpital un soir d’avril 2014, je n’aurais jamais cru que…

Phœnix

Une journée, un mois, une année se sont écoulés. Chacun ayant leurs désirs d’exister afin de prouver leurs importances. Ces moments qui ne sont que porteur de notre existence à l’instant présent. Notre mental qui voyage dans l’espace afin de justifier ses pensées et ses désirs. Une larme d’incompréhension de ces états coulent intérieurement. Un…

Peur du soi

Créer de l’espace pour ainsi faire entrer quelque chose de nouveau. C’est une phrase qui est si belle en sagesse, mais qui est à la fois épeurante et satisfaisante.  Un sentiment qui est à la fois puissant, qui donne des ailes, mais qui te fait voyager dans l’inconnu. Inconnu de qui tu es, ces petites…

Énergie en boule

Il est temps que cette recette soit partagée au monde entier! Je l’A-DO-RE pour sa simplicité et c’est une collation totalement géniale. Je l’incorpore parfois à mon déjeuner ajouté d’un fruit, jus de légumes et fruits maison ou un smoothie. Personnellement, je préfère les manger le matin vu que le taux de sucre de la recette est assez…

Je t’aime, je suis désolée, pardonne-moi, merci!

Dans les dernières années, mon corps a subi plusieurs traumatismes, que ce soit l’anorexie, le cancer ou même mes moments plutôt rock & roll.  Disons qu’il a traversé plusieurs océans agités par la foudre de Poséidon. Mon corps physique est celui qui prend les coups les plus durs. Mais malgré toutes ses tempêtes, il est encore là à me supporter, que ce…

Ahiṃsā & Satya

Non-violence (Ahiṃsā) et vérité (Satya). Deux concepts qui me tourmentent depuis 1 mois. Deux réalités qui me confrontent et qui résonnent à gros coups de tambour dans mon cœur et dans ma tête. Pour ceux qui ne sont pas familiarisés avec ces termes, ce sont des mots en sanskrit qui ont été partagés par le grand…

Véganisme

Depuis maintenant 1 an, ma conscience alimentaire a beaucoup changée. Ma curiosité pour la nourriture santé, les bienfaits corporels et environnementales étaient en pleine expansion dans mon quotidien. Par contre, si on m’avait dit que je serais aujourd’hui une consommatrice d’aucun produits animaliers, même pas de fromages, je ne vous aurais pas cru! Même si durant mon…

Sucré aux pommes

L’automne est la saison qui me parle un peu moins. J’aime les couleurs qui changent, le temps des courges et des pommes. Le froid se fait tranquillement ressentir comme un hiver qui n’est pas assumé. Parfois il fait chaud comme un mois de juin et le lendemain nous voilà propulsé au mois de novembre. Une…

École de la vie

La vie est bien faite. Parfois déstabilisante, mais elle est toujours bien faite. Chaque événement a un but spécifique, même chaque rencontre qui sera sur ton chemin au courant de ton parcours sur cette belle terre bleu, a aussi une raison d’être. Les fameuses phrases: ” tout arrive pour une raison” ou “rien n’arrive pour…